Этот восхитительный натуральный напиток укрепляет кости, суставы, хрящи, избавляет от судорог ног и не только! (+Видео)

Мне 49 лет и я избавилась от болей в коленях, судорог ног, просто употребляя этот напиток!

Существует не так уж и много способов укрепить кости, колени и суставы. Мы можем увеличить употребление витамина B12, кальция и магния. Но постепенное снижение нашей костной массы зависит от многих факторов.

Наше генетическое наследие, образ жизни и даже неправильное питание являются ключевыми элементами, которые вызывают остеопороз, артрит, подагру и другие проблемы с суставами.

Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Простой способ улучшить состояние костей и суставов — это добавить в наш рацион питания этот напиток.

Его состав богат питательными веществами, витаминами и минералами, которые заботиться о здоровье костей, суставов и не только. Он поможет также избавиться от судорог ног, головных болей, суставных болей и бессонницы.

Достаточно выпивать всего 200-250 мл каждый день и вскоре вы почувствуете результаты. К тому же напиток очень вкусный.

Приготовить напиток очень просто:

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки миндаля или кунжута;
  • 1 столовая ложка льняных семян;
  • 10 вишен или 1/2 банана или 10 ягод клубники;
  • 200 мл очищенной воды;
  • 1 столовая ложка меда (25 г).

Поместите миндаль и льняные семена в воду и дайте настояться 8 часов, вы можете делать это вечером, а утром они будут готовы к употребление. Кунжут можно замачивать на 30-40 минут. Из вишен удалить косточки. По желание можно добавить щепотку корицы и ванили.

Поместите в блендер все ингредиенты и измельчите до однородного состояния.

Всегда пейте утром и, если возможно, свежеприготовленный. Наслаждайтесь вкусом!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Этот восхитительный натуральный напиток укрепляет кости, суставы, хрящи, избавляет от судорог ног и не только! (+Видео)