Обратив внимание на эти продукты вы сможете разжижить кровь, улучшить кровообращение и предотвратить инсульт!

Эти симптомы появления тромбов нельзя игнорировать! Вот простой способ избежать тромбоза!

Артерии отводят кислородсодержащую кровь от сердца, а вены возвращают кровь в сердце для повторного обогащения кислородом.

Тромбы препятствуют кровообращению, таким образом органы и ткани нашего организма не получают жизненно важный для них кислород.

Цените каждый мог своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Чаще всего сгустки образовываются в ногах, вызывая проблемы со здоровьем, но также они могут образовываться и в головном мозге, вызывая смертельно опасный инсульт.

Факторы увеличивающие риск образования сгустков крови:

  1. Диабет.
  2. Повышенное кровяное давление.
  3. Повышенный уровень холестерина.
  4. Отсутствие физических упражнений и движения.
  5. Тучность.
  6. Курение.

Симптомы сгустков крови:

  1. Холодные конечности, включая пальцы рук и ног.
  2. Обесцвечивание и блеск кожи в области образования сгустка.
  3. Напряжение, боль и спазмы мышц.
  4. Покалывание или онемение конечностей.
  5. Слабость.
  6. Болевые ощущения, опухание и воспаление кожи в области пораженной вены.
  7. Чувствительность, отек, тепло и выпадение волос.

В зависимости от места образования тромба симптомы могут отличаться:

  1. Сильная боль в животе и ненормальный стул, если сгусток в животе.
  2. Слабость лица, мышц рук или ног, проблемы с разговором, проблемы со зрением, внезапная и сильная головная боль, тошнота, если сгусток в мозге.
  3. Боль в груди, одышка, потливость, затуманенность сознания, если тромб в сердце.
  4. Резкая боль в груди, ускоренное сердцебиение, лихорадка, одышка, потливость и кашель с кровью, если сгусток в легких.

6 групп продуктов, которые необходимо регулярно употреблять при угрозе образования сгустков крови, так как они эффективно разжижают кровь:

  1. Омега 3 жирные кислоты. Продукты, содержащие омега3: рыба, тыквенные семечки и грецкие орехи полезны для полноценной работы нашей кроветворной системы, а также для поддержания здоровья кровеносных сосудов и предотвращения образования сгустков.
  2. Витамин Е — продукты богаты витамином Е: миндаль, авокадо, зеленые листовые овощи, брокколи, кабачок и киви эффективно разжижают кровь и пополняют запасы витаминов в вашем организме.
  3. Употребление чеснока, оливкового масла и лука оказывает противомикробное воздействие на весь организм и разжижают кровь, улучшая кровообращение.
  4. Гинкго билоба — уменьшает содержание фибрина, который является белком, который создает сгустки крови, улучшает кровообращение.
  5. Черника, имбирь и куркума – предотвращают образование и развитие сгустков крови.
  6. Витамин С — мощный агент профилактики рака, поддерживающий стабильное здоровье сердечно-сосудистой системы.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Обратив внимание на эти продукты вы сможете разжижить кровь, улучшить кровообращение и предотвратить инсульт!